top of page

Kümne nädala ja viie kohtumise jooksul jagan sinuga inspireerivaid praktikaid ja teadmisi, mis ühendavad yin jooga põhimõtted Hiina viie elemendi tarkuse ja sügavate tõdedega.

Kui tunned kutset tuua oma igapäevaellu rohkem kohalolu, sisemist rahu ning sügavamat ühendust oma keha ja hingega, siis on see teekond just sulle!

 

Kerge pilguheit, mida saad kogeda:

  • Ühendus iseendaga: Sügavad yin jooga praktikaid, mis toetavad keha ja meele tasakaalu.
  • Tarkus viiest elemendist: Igal kohtumisel sukeldume ühe Hiina viie elemendi energiasse – puu, tule, maa, metall ja vesi – et avastada, kuidas need elementide energiad mõjutavad meie keha ja meele seisundit.
  • Enesereflektsioon ja kirjutamine: Iga kohtumise jooksul täiendavad meditatsioonide ja jooga harjutustega ka päeviku kirjutamise harjutused, et luua sisemist selgust ja teadlikkust oma teekonnast.
  • Eksklusiivne toetus ja kogukond: Liitumine privaatse online grupiga, kus jagame oma taipamisi ja toetame üksteist läbi teekonna.

Loe kogu teekonna kohta täpsemalt blogist: https://www.loovjooga.ee/post/yinjoogaviieelemenditeekond

 

Kohalolek ja ruum:

Kohtumised toimuvad üle nädala neljapäeviti kell 19:30–21:00 Elujõusaalis Viimsis. Viimane tund lõpeb erikülalisega 8. mail. Rännakul osalejate grupp jääb kogu teekonnal samaks, et luua turvaline ja usalduslik ruum kõigile osalejatele.

 

Kohtade arv on piiratud!

Yin jooga viie elemendi teekond – lõdvestumine Olemisse läbi kehatarkuse

135,00 €Price

    Sulle võivad meeldida ka need

    bottom of page