Inimene on kui vikerkaar, peites enda olemuses ilu, harmooniat ja ebamaist meloodiat. Meie sisemine maailm on täis värve ja helisid, mis ootavad avastamist.
 
Yin jooga & helid: teekond pingetest vabanemisse
Yin jooga on nagu soe kallistus, mis aitab kehal pingetest vabaneda ja rahustada ülekoormatud närvisüsteemi. Yin jooga praktika kutsub meid üles aeglustuma ja kuulama oma keha. Koos helidega saab võimalikuks sügavam emotsionaalne ja energeetiline vabastamine.
 
Helikausside sagedused toovad esile loomuliku tasakaalu, mille järele meie keha ja meel tegelikult väga igatsevad. Helid on nagu pehmed lained, mis paitavad meie hinge ja keha ning kutsuvad rahunema.
 
Loe täpsemalt sündmuse kohta siit.