AnnaJul 221 min readJoogaJooga on Sulle, kui soovid oma igapäevaellu luua enam tasakaalu, sisemist rahu ja keha-ning-vaimu ühendust, siis on see teekond Sinu...
AnnaJun 192 min readMis on TeetaTervendamine®?Teetatervendamise tehnika õpetab meid kasutama omaenda intuitsiooni mõttejõudu ning tuginema tingimusteta armastuse energia baasil loomisel.
AnnaMay 31 min readYin jooga ja gongid: Maandumine ja lõdvestumine OlemisseJuba 14.mai õhtul oled oodatud Elujõusaali hoitud ja toetavasse ruumi lõdvestuma ja ennast kergusesse sirutama.
AnnaApr 111 min readMaa elementMaa element on seotud EMA energiaga. Yin joogas loob Maa elemendi praktika ja asendid teadlikkust meie füüsilisest kehast ja selle...
AnnaFeb 72 min readYin jooga 5 nädalane teekond "Viis Elementi": sügavus, tasakaal ja avardumineKui soovid oma igapäevaellu luua enam tasakaalu, sisemist rahu ja keha-ning-vaimu ühendust, siis on see teekond Sinu jaoks! Viie nädala...
AnnaJan 301 min readPuhkuse tervendav võluJärgmine kord, kui puhkad ja lihtsalt lubad endal olla, tea, et sa ei raiska oma aega ega ole laisk või ebaproduktiivne...vaid sa lubad...
AnnaJan 201 min readYin jooga ja meditatsiooni eratund1:1le kohtumine aktiveerib Sind sügavamalt ühenduma iseenda ja oma kehaga ning loob toetatud vundamendi sisemisele kasvule.
AnnaDec 1, 20232 min readMis on yin jooga ja meditatsioon?Yin jooga ja meditatsiooni võlu peitub võimaluses anda oma kehale ja meelele aega rahuneda.