Maa element on seotud EMA energiaga.
Yin joogas loob Maa elemendi praktika ja asendid teadlikkust meie füüsilisest kehast ja selle ühendusest maaga.
Maa elementi kutsutakse ka vaheaastaajaks ehk hilissuveks ja on aktiivne hetkel, kui üks aastaaeg muutub teiseks, pööripäevast nädal ühele ja teisele poole. Arengutsükkel muundumine ja värv kollane või pruun.
Maa element on seotud ema energiaga, mis on maandatus ja rahulik, organitest mõjutab põrna ja magu.
Emotsioonidest toob disharmoonia puhul välja muretsemise ja ülemõtlemise, ka pingeid maos loovad meie seedimata emotsioonid.
Maa elemendi tasakaalutusele viitavateks sümptomiteks on näiteks söömishäired, krooniline väsimus ja seedimisprobleemid.
Kui Maa elemendi energia pole kehas tasakaalus ei näe me võimalusi viia ellu oma visioone/ ideid, lisaks kaldume unustama oma piire ehk toimub nö enda „tühjaks“ andmine ja enda vajaduste ohvriks toomine, seesmiselt valdab suutmatus kogeda rahulolutunnet.
Eluterve Maa võimaldab meil olla hoolitsev ja kaastundlik nii enda kui ka teiste suhtes.
Oled südamest oodatud Loovjooga yin jooga ja meditatsiooni tundidesse Viimsisse igal pühapäeval kell 17:00-18:30 hubasesse Elujõusaali . Täpsema info tundide kohta leiad siit.
Anna
Loovjooga looja, yin jooga ja meditatsiooni õpetaja
Comments