Yin jooga ja meditatsioon

Tule element – sisemise valguse ja rõõmu ärataja Tule elemendi aastaajaks on suvi. See sümboliseerib asjade küpsemist ja loovust. Suvel ei ole midagi varjatut. Kõik on justkui pandud oma kauniduses vaateaknale. Tule etapp on inimese elus siis, kui oleme lõpetanud füüsilise küpsemise ja saavutanud täieliku vitaalsuse. Suvi on valguse, elujõu ja sisemise sära aeg. Loovjooga tund - yin jooga ja meditatsioon Tuli, kui aasta kõige aktiivsema elemendi esindaja, toob endaga kaasa av

Kümne nädala ja viie kohtumise jooksul jagan sinuga inspireerivaid praktikaid ja teadmisi, mis ühendavad yin jooga põhimõtted Hiina viie...

Maa element on seotud EMA energiaga. Yin joogas loob Maa elemendi praktika ja asendid teadlikkust meie füüsilisest kehast ja selle...

Yin jooga ja meditatsiooni võlu peitub võimaluses anda oma kehale ja meelele aega rahuneda.