Yin jooga ja helid : sisemine vabadus

Yin jooga & helid

Inimene on kui vikerkaar, peites enda olemuses ilu, harmooniat ja ebamaist meloodiat. Meie sisemine maailm on täis värve ja helisid, mis ootavad avastamist.

Yin jooga & helid: teekond pingetest vabanemisse

Yin jooga on nagu soe kallistus, mis aitab kehal pingetest vabaneda ja rahustada ülekoormatud närvisüsteemi. Yin jooga praktika kutsub meid üles aeglustuma ja kuulama oma keha. Koos helidega saab võimalikuks sügavam emotsionaalne ja energeetiline vabastamine.

Helikausside sagedused toovad esile loomuliku tasakaalu, mille järele meie keha ja meel tegelikult väga igatsevad. Helid on nagu pehmed lained, mis paitavad meie hinge ja keha ning kutsuvad rahunema.

Sellel yin jooga ja helide rännakul valime:

• Lubamist olla iseendana täielikult kohal, ilma vajaduseta midagi parandada või kontrollida.

• Emotsionaalse ja vaimse kerguse, kus tunded saavad tulla ja minna vabalt, ilma et neid määratleksid. Sa ei pea emotsioone alla suruma ega nendesse kinni jääma vaid lubama kehas tunda ja vabastama.

• Teadlikkuse ja aktsepteerimise, et kõik, ka haavatavus, hirm, segadus — on osa tervikust. Kuulad end ka siis, kui on ebamugav.

• Voolamise kooskõlas eluga, mitte selle vastu võitlemist. Sisemine vabadus tähendab usaldust ja teadmist, et kõik, mis tuleb on osa teekonnast.

• Ühenduse oma tõelise olemusega, sellega, mis ei sõltu välisest. Kus alati on rahu, isegi kui maailm ümberringi liigub ja muutub.

 Helid, mis toetavad teekonda

Helid on kui nähtamatud lained, millel on võime liikuda keha ja teadvuse nendesse punktidesse, kus peidab end varjatud pinge, mille taga saab nähtavale tulla oluline taipamine ja suurema vabaduse avardumine nii kehas kui ka energias.

• Helid puudutavad teadvuse sügavaid mälukoode — neid, mis äratavad ja toetavad kasvamist.

• Keha toetab ning äratab pehmelt ja soojalt šamaanitrumm.

• Uute teadmiste aktiveerimist kõikidel tasanditel kannavad Tiibeti helikausid.

• Kehasse integreerimist ja üheks tervikuks põimimist loovad kristallhelikausid.

💫 Mida sügavamale enda sisse liigume, seda terviklikumat maailma me näeme. Olles harmoonias, kogeme sama ka enda reaalsuses. See, mis peab kokku kõlama, hakkab kaunilt helisema.

Loome ruumi sisemisele kuulamisele

Yin jooga & helid: sellel õhtul loome ruumi sügavale sisemisele kuulamisele läbi yin jooga ja helikausside toetava väe. Helidevõluriks rännakul on armas Veronika Ilves. Veronika juhendamisel avaneb keha energeetika helidele, aidates avardada aktiivset meelt rahunema.

Südamega hoitud ruumis hoiab sind rännakul yin jooga ja meditatsiooni õpetaja Anna, Loovjooga looja.

Väikegrupi eriline õhtu

Meie üritus on mõeldud väikesele grupile – ainult 10 kohta saalis. See loob intiimse ja toetava keskkonna, kus igaühel on võimalus end avada ja jagada kogetut.

Registreeru sündmusele siin.

Toimumise koht ja aeg

Elujõusaal, Kaluri tee 5, teine korrus 26. novembril kell 18:00-20:00

Osaluspanus

Osaluspanus on 30 €. Tasuda saab sularahas kohapeal või enne sündmust lisades pileti ostukorvi või lihtsalt ülekandega HELK OÜ arvele EE037700771009499611. Selgituseks palun märgi "jooga".

Yin jooga ja helid : sisemine vabadus

€30.00

Lisan ostukorvi

Elujõusaali yin jooga ruum

Yin jooga ja helikausside harmoonia on teekond, mis kutsub meid avastama enda sügavaimat olemust.