Yin jooga ja meditatsioon

Kümne nädala ja viie kohtumise jooksul jagan sinuga inspireerivaid praktikaid ja teadmisi, mis ühendavad yin jooga põhimõtted Hiina viie...

Yin jooga ja meditatsiooni teekond on rikastav avastusretk iseendasse ja sügavama ühenduse loomine enda sisemaailmaga.

Jooga on Sulle, kui soovid oma igapäevaellu luua enam tasakaalu, sisemist rahu ja keha-ning-vaimu ühendust, siis on see teekond Sinu jaoks!

Yin jooga ja meditatsiooni võlu peitub võimaluses anda oma kehale ja meelele aega rahuneda.